Avocat Hass origine Pérou
Produit emballé Boissons Simplement Bon Et Bio
Avocat Hass origine Pérou contient 70 kcal pour 100 g.
Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 199 kcal pour 100 g sur 148 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 70 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0,065 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 15 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,048 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,018 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,087 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,068 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4,9 mg | 0,4 % |
| Fer L | 0,07 mg | 0,4 % |
| Magnésium L | 3,9 mg | 0,9 % |
| Phosphore L | 10,6 mg | 0,8 % |
| Potassium L | 86,8 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,049 mg | 0,4 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,037 mg | 2 % |
| Sélénium L | 0,29 µg | 0,5 % |
| Iodine L | 0,11 µg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 91 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,6 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,6 g)
- Sucres15 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,4 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 20 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,2 g)
- Sodium0,065 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 6 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,71 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Simplement Bon Et Bio
- Code-barres
- 26046594
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Avocats
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sweet cherry Albert Heijn | 31 | 0,9 g | 4 g | 0,8 g |
| Restaurant-Style Guacamole Southwest Park Street Deli | 117 | 3,3 g | 10 g | 8,3 g |
| Avocado Essreif | 130 | 1 g | 4 g | 12,5 g |
| Avocat José Luis Montosa SL | 138 | 1,8 g | 0,8 g | 14,2 g |
| Organic Avocados Calavo | 0 | 0 g | 0,83 g | 20,6 g |
| Avocats chez Aldi | 0 | 1,6 g | 0,83 g | 20,6 g |
| Avocat Westfalia Fruit France | 0 | 1,6 g | 0,83 g | 20,6 g |
| Aguacates Montosa | 0 | 1,6 g | 0,83 g | 20,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 26046594. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.