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Avocat Hass origine Pérou

Verpacktes Produkt Getränke Simplement Bon Et Bio

Avocat Hass origine Pérou enthält 70 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 199 kcal pro 100 g über 148 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Avocat Hass origine Pérou von Simplement Bon Et Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pro 100 g
0,5 gProtein
16 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0,065 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 15 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3,8 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,048 mg0,3 %
Thiamin (B1) L 0,018 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,028 mg2 %
Niacin (B3) L 0,087 mg0,5 %
Pantothensäure (B5) L 0,068 mg1 %
Vitamin B6 L 0,036 mg2 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 4,9 mg0,4 %
Eisen L 0,07 mg0,4 %
Magnesium L 3,9 mg0,9 %
Phosphor L 10,6 mg0,8 %
Kalium L 86,8 mg2 %
Zink L 0,049 mg0,4 %
Kupfer L 0,03 mg3 %
Mangan L 0,037 mg2 %
Selen L 0,29 µg0,5 %
Iodin L 0,11 µg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 6 %70kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C4 %Kupfer3 %Riboflavin (B2)2 %Vitamin B62 %Kalium2 %Mangan2 %Thiamin (B1)2 %Pantothensäure (B5)1 %Magnesium0,9 %Phosphor0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,6 g)
  • Zucker15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,2 g)
  • Natrium0,065 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 6 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser83,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L16,3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L83,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Simplement Bon Et Bio
Barcode
26046594
Menge
400 g
Kategorie
Avocados
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme 96%, sucre de canne, antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 26046594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avocat Hass origine Pérou?

100 g Avocat Hass origine Pérou haben 70 kcal.

Wie viel Protein hat Avocat Hass origine Pérou?

Avocat Hass origine Pérou enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avocat Hass origine Pérou?

Avocat Hass origine Pérou hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avocat Hass origine Pérou?

Avocat Hass origine Pérou enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Avocat Hass origine Pérou?

100 g enthalten 0,065 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.