Hvor mange kalorier er der i Avocat Hass origine Pérou?

100 g Avocat Hass origine Pérou har 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Avocat Hass origine Pérou?

Avocat Hass origine Pérou indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avocat Hass origine Pérou?

Avocat Hass origine Pérou har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avocat Hass origine Pérou?

Avocat Hass origine Pérou indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avocat Hass origine Pérou?

100 g indeholder 0,065 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avocat Hass origine Pérou

Emballeret produkt Drikkevarer Simplement Bon Et Bio

Avocat Hass origine Pérou indeholder 70 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 199 kcal pr. 100 g på tværs af 148 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

16 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,065 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	3 g	6 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,048 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,068 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,9 mg	0,4 %
Jern L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	3,9 mg	0,9 %
Phosphor L	10,6 mg	0,8 %
Kalium L	86,8 mg	2 %
Zink L	0,049 mg	0,4 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	0,29 µg	0,5 %
Jod L	0,11 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,6 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,2 g)
Natrium0,065 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6 mg)
Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Simplement Bon Et Bio
Stregkode: 26046594
Mængde: 400 g
Kategori: Avocadoer
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme 96%, sucre de canne, antioxydant : acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sweet cherry Albert Heijn	31	0,9 g	4 g	0,8 g
Restaurant-Style Guacamole Southwest Park Street Deli	117	3,3 g	10 g	8,3 g
Avocado Essreif	130	1 g	4 g	12,5 g
Avocat José Luis Montosa SL	138	1,8 g	0,8 g	14,2 g
Organic Avocados Calavo	0	0 g	0,83 g	20,6 g
Avocats chez Aldi	0	1,6 g	0,83 g	20,6 g
Avocat Westfalia Fruit France	0	1,6 g	0,83 g	20,6 g
Aguacates Montosa	0	1,6 g	0,83 g	20,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26046594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.