Atún ahumado
Produit emballé Poissons et fruits de mer Carrefour
Atún ahumado contient 135 kcal pour 100 g.
Environ 95 % de ses calories proviennent des protéines, avec 3 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 174 kcal pour 100 g sur 881 produits.
100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en iodine, 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 20 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 135 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 40,9 mg | 14 % |
| Sodium L | 1 880 mg | 82 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,25 g | 0,5 % |
| Protéines L | 32 g | 64 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,92 mg | 54 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnésium L | 38,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 245 mg | 20 % |
| Potassium L | 390 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,092 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,026 mg | 1 % |
| Sélénium L | 0,036 µg | 0,1 % |
| Iodine L | 88,4 µg | 59 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 95 %
- Glucides 1 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines32 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
- Sodium1 880 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal23,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau68 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 68 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Atún ahumado Auchan Collection | 135 | 30 g | 0,5 g | 1,5 g |
| Thunfisch Röllchen apple | 135 | 14,2 g | 5,6 g | 5,4 g |
| Tuna steak Tesco | 136 | 32,3 g | 0 g | 0,8 g |
| Tuna Poke DOM RESERVE SINGLES | 136 | 23,2 g | 6,4 g | 1,2 g |
| Tartinette de thon, carotte et cumin La Perle des Dieux | 134 | 13,9 g | 3 g | 7,4 g |
| Carpaccio di tonno Conad | 134 | 29 g | 1,9 g | 1,1 g |
| Atum Em Posta Ao Natural Continente | 134 | 28 g | 0,5 g | 2,3 g |
| Tonno all'olio d'oliva Dustfish | 133 | 25 g | 0,4 g | 3,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8431876279450. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.