DA

Atún ahumado

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Carrefour

Atún ahumado indeholder 135 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 3 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for jod, 54 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 20 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atún ahumado fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pr. 100 g
32 gprotein
0,5 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 40,9 mg 14 %
Natrium L 1.880 mg 82 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0,25 g 0,5 %
Protein L 32 g 64 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,5 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,68 mg5 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,92 mg54 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Jern L 0,95 mg5 %
Magnesium L 38,9 mg9 %
Phosphor L 245 mg20 %
Kalium L 390 mg8 %
Zink L 0,22 mg2 %
Kobber L 0,092 mg10 %
Mangan L 0,026 mg1 %
Selen L 0,036 µg0,1 %
Jod L 88,4 µg59 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 95 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 3 %135kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod59 %Vitamin B654 %Phosphor20 %Kobber10 %Magnesium9 %Kalium8 %Jern5 %Vitamin E5 %C-vitamin3 %Zink2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium1.880 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand68 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L68 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8431876279450
Mængde
80 g
Kategori
Tun
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atún de aleta amarilla (thunnus albacares)95%, sal y azúcar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atún ahumado Auchan Collection 135 30 g 0,5 g 1,5 g
Thunfisch Röllchen apple 135 14,2 g 5,6 g 5,4 g
Tuna steak Tesco 136 32,3 g 0 g 0,8 g
Tuna Poke DOM RESERVE SINGLES 136 23,2 g 6,4 g 1,2 g
Tartinette de thon, carotte et cumin La Perle des Dieux 134 13,9 g 3 g 7,4 g
Carpaccio di tonno Conad 134 29 g 1,9 g 1,1 g
Atum Em Posta Ao Natural Continente 134 28 g 0,5 g 2,3 g
Tonno all'olio d'oliva Dustfish 133 25 g 0,4 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431876279450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atún ahumado?

100 g Atún ahumado har 135 kcal.

Indeholder Atún ahumado meget protein?

Atún ahumado indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atún ahumado?

Atún ahumado har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atún ahumado?

Atún ahumado indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Atún ahumado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (59 % DV), Vitamin B6 (54 % DV), phosphor (20 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Atún ahumado?

100 g indeholder 1.880 mg natrium, 82 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.