¿Cuántas calorías tiene Atún ahumado?

100 g de Atún ahumado tienen 135 kcal.

¿Es Atún ahumado rico en proteínas?

Atún ahumado contiene 32 g de proteína por 100 g (el 64% del valor diario de 50 g). Alrededor del 95% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 23 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Atún ahumado?

Atún ahumado tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Atún ahumado?

Atún ahumado contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Atún ahumado?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (59% DV), Vitamina B6 (54% DV), fósforo (20% DV) y copper (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Atún ahumado?

100 g contienen 1.880 mg de sodio, el 82% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Atún ahumado

Producto envasado Pesca y mariscos Carrefour

Atún ahumado contiene 135 kcal por 100 g.

Alrededor del 95% de sus calorías procede de proteínas, con 3% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 881 productos.

100 g aportan el 59% del valor diario de iodine, el 54% del valor diario de Vitamina B6 y el 20% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal por 100 g

32 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	135 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Colesterol L	40,9 mg	14%
Sodio L	1.880 mg	82%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0,25 g	0,5%
Proteínas L	32 g	64%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,5 mg	3%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,68 mg	5%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,92 mg	54%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	8 mg	0,6%
Iron L	0,95 mg	5%
Magnesio L	38,9 mg	9%
Fósforo L	245 mg	20%
Potasio L	390 mg	8%
Zinc L	0,22 mg	2%
Copper L	0,092 mg	10%
Manganese L	0,026 mg	1%
Selenio L	0,036 µg	0,1%
Iodine L	88,4 µg	59%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 95%
Carbohidratos 1%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas32 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 8 g)
Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
Sodio1.880 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal23,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua68 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	68 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Carrefour
Código de barras: 8431876279450
Cantidad: 80 g
Categoría: Atunes
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Atún de aleta amarilla (thunnus albacares)95%, sal y azúcar.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Atún ahumado Auchan Collection	135	30 g	0,5 g	1,5 g
Thunfisch Röllchen apple	135	14,2 g	5,6 g	5,4 g
Tuna steak Tesco	136	32,3 g	0 g	0,8 g
Tuna Poke DOM RESERVE SINGLES	136	23,2 g	6,4 g	1,2 g
Tartinette de thon, carotte et cumin La Perle des Dieux	134	13,9 g	3 g	7,4 g
Carpaccio di tonno Conad	134	29 g	1,9 g	1,1 g
Atum Em Posta Ao Natural Continente	134	28 g	0,5 g	2,3 g
Tonno all'olio d'oliva Dustfish	133	25 g	0,4 g	3,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8431876279450. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.