Atum Posta em óleo vegetal
Produit emballé Poissons et fruits de mer Top Budget
Atum Posta em óleo vegetal contient 191 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines, avec 47 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (198 kcal pour 100 g).
100 g apportent 2 143 507 % de la valeur quotidienne en iodine, 135 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 122 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 191 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Cholestérol L | 22,2 mg | 7 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 173 µg | 19 % |
| Vitamine C L | 0,9 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 5,1 µg | 26 % |
| Vitamine E L | 20,3 mg | 135 % |
| Thiamine (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 8,9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 2,5 µg | 103 % |
| Calcium L | 11,7 mg | 0,9 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 22,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 150 mg | 12 % |
| Potassium L | 281 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,088 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,018 mg | 0,8 % |
| Sélénium L | 66,9 µg | 122 % |
| Iodine L | 3 215 260 µg | 2 143 507 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 52 %
- Glucides 1 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 24 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides10 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
- Acides gras saturés3,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau43,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,85 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 43,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Top Budget
- Code-barres
- 5604260283828
- Quantité
- 110 g
- Catégorie
- Tunas dans l'huile
- Emballage
- Metal,Can
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Atum (peixe) (65%), óleo de girassol (34%), sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Thunfisch in Öl Tip | 191 | 25,2 g | 0,1 g | 10 g |
| Sauvage Yellowfin / Wilde Yellowfin IMPERIAL | 191 | 25,2 g | 0 g | 10 g |
| Tonfisk i Solrosolja Axfood | 191 | 25 g | 0 g | 10 g |
| Tonijn in zonnebloemolie Nixe | 191 | 25,2 g | 0 g | 10 g |
| TONNO all'olio vegetale Athena | 191 | 25,2 g | 0 g | 10 g |
| Thunfisch Filets in Olivenöl Edeka Herzstücke | 191 | 27,6 g | 0 g | 9 g |
| Tonno all'olio di girasole ARD Discount | 191 | 25,2 g | 0 g | 10 g |
| Tonno IASA | 192 | 25 g | 0 g | 10 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5604260283828. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.