Atum Posta em óleo vegetal
Producto envasado Pesca y mariscos Top Budget
Atum Posta em óleo vegetal contiene 191 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 47% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (198 kcal por 100 g).
100 g aportan el 2.143.507% del valor diario de iodine, el 135% del valor diario de Vitamina E y el 122% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 191 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 3,8 g | 19% |
| Colesterol L | 22,2 mg | 7% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 173 µg | 19% |
| Vitamina C L | 0,9 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,1 µg | 26% |
| Vitamina E L | 20,3 mg | 135% |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 7,2 mg | 45% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,35 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 8,9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,5 µg | 103% |
| Calcio L | 11,7 mg | 0,9% |
| Iron L | 1,2 mg | 6% |
| Magnesio L | 22,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 150 mg | 12% |
| Potasio L | 281 mg | 6% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,088 mg | 10% |
| Manganese L | 0,018 mg | 0,8% |
| Selenio L | 66,9 µg | 122% |
| Iodine L | 3.215.260 µg | 2.143.507% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 24 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas10 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11 g)
- Grasas saturadas3,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal13,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,85 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 43,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Top Budget
- Código de barras
- 5604260283828
- Cantidad
- 110 g
- Categoría
- Tunas en aceite
- Envase
- Metal,Can
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Atum (peixe) (65%), óleo de girassol (34%), sal.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5604260283828. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.