Asda microwave pilau rice
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Asda
Asda microwave pilau rice contient 151 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 125 g (125 g) apporte environ 189 kcal.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.
100 g apportent 11 196 195 % de la valeur quotidienne en sélénium, 366 739 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 54 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 151 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,24 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0,37 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 30,4 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 0,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 4 401 mg | 366 739 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,012 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,052 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,3 mg | 3 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 32,9 mg | 8 % |
| Phosphore L | 111 mg | 9 % |
| Potassium L | 157 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 6 157 907 µg | 11 196 195 % |
| Iodine L | 0,8 µg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 84 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,24 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
- Sodium0,37 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 69,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Asda
- Code-barres
- 5054781024859
- Portion indiquée
- 0.5 pack (125 g)
- Catégorie
- Plats de riz
- Emballage
- en:mixed-plastic-packet
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
cooked long grain rice (89%) [water, long grain rice], onions, sunflower oil, salt, cumin seeds, turmeric extract, flavouring, black pepper
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5054781024859. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.