Asda microwave pilau rice
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Asda
Asda microwave pilau rice indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 125 g (125 g) giver ca. 189 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 11.196.195 % af referenceindtaget for selen, 366.739 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 54 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 151 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,24 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0,37 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 30,4 g | 11 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 4.401 mg | 366.739 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Niacin (B3) L | 0,012 mg | 0,1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,052 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,3 mg | 3 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 32,9 mg | 8 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 6.157.907 µg | 11.196.195 % |
| Jod L | 0,8 µg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Fedt1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
- Mættet fedt0,24 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
- Natrium0,37 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 417 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand17 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 69,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 16 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 17 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
cooked long grain rice (89%) [water, long grain rice], onions, sunflower oil, salt, cumin seeds, turmeric extract, flavouring, black pepper
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisLøgSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quenelles de volaille sauce champignons et riz Thiriet | 151 | 3,7 g | 16 g | 7,8 g |
| Lunch Bowl Ben's Original | 152 | 5 g | 28,6 g | 1,9 g |
| Express Reis coconut, chili lemongrass Lidl | 152 | 2,4 g | 21 g | 6 g |
| Indian curry Foodmaker | 152 | 2,7 g | 19,8 g | 6,4 g |
| Biologische nasi kipsate Marqt | 152 | 6,7 g | 15,4 g | 6,8 g |
| Roasted Garlic Rice Ben's Original | 152 | 3,1 g | 30 g | 2,1 g |
| Vegan Chick tikka masala rice Morrisons | 150 | 8,6 g | 15,8 g | 5,2 g |
| Pokebowl saumon teriyaki Sushishop | 150 | 6,3 g | 21,1 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5054781024859. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.