Arroz con leche
Produit emballé Sucres et desserts Consum
Arroz con leche contient 137 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 644 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en sélénium et 15 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 137 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 11,5 mg | 4 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 24,1 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 16,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 15 g | 30 % |
| Protéines L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamine A L | 28,3 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,06 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,029 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 1,6 µg | 0,4 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
| Fer L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnésium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 81,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 135 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,027 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 15 % |
| Sélénium L | 18,3 µg | 33 % |
| Iodine L | 7,5 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 71 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Fibres0,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,23 g)
- Sucres16,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Lipides3,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,8 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 50 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Consum
- Code-barres
- 8414807527943
- Catégorie
- Poudres de riz
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Leche entera (70%), azúcar, arroz (9%), nata, canela en polvo, aromas, etabilizantes (pectinas y carragenos) y almidon modificado de mais.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| El arroz con leche Goshua | 137 | 3,6 g | 23 g | 3,5 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8414807527943. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.