Apple and Cinnamon instant oatmeal
Produit emballé Pain et produits cuits au four Kroger
Apple and Cinnamon instant oatmeal contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 43 g (43 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).
100 g apportent 135 % de la valeur quotidienne en manganèse, 44 % de la valeur quotidienne en cuivre et 25 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 372 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 372 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 76,7 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 30,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 20,9 g | 42 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,47 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,097 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,034 mg | 0,7 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 0,059 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,5 mg | 4 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphore L | 315 mg | 25 % |
| Potassium L | 302 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,39 mg | 44 % |
| Manganèse L | 3,1 mg | 135 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodine L | 18,7 µg | 12 % |
| Chlorure L | 41,5 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 80 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
- Fibres7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Sucres30,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
- Sodium372 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (1)
| Graisses monoinsaturées L | 1,2 g |
|---|
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kroger
- Code-barres
- 0011110139962
- Quantité
- 43 g
- Portion indiquée
- 43 g
- Catégorie
- Flocons d'avoine
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Apples & Cinnamon Quaker | 372 | 9,3 g | 76,7 g | 4,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0011110139962. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.