Ancient Grains Tabbouleh
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Salad Servers
Ancient Grains Tabbouleh contient 113 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) apporte environ 282 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 74 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 113 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,28 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 242 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 17,8 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,2 g | 4 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 20,5 mg | 23 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 55,7 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 49 mg | 4 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 89,7 mg | 21 % |
| Phosphore L | 193 mg | 15 % |
| Potassium L | 363 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 74 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 14,9 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 63 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides3,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,28 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium242 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 28,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 572 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,006 g |
Détails du produit
- Marque
- Salad Servers
- Code-barres
- 9339068011484
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 1 portion (250 g)
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Bulgur Wheat (30%), Red Quinoa (20%), Tomato (13%), Parsley (10%), Water, Onion, Cucumber, Vinegar, Canola Oil, Sugar, Salt, Lemon Juice Concentrate, Garlic, Black Pepper, Thickener (Xanthan Gum).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonVinaigreHuile de colza (canola)SucreSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9339068011484. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.