Ancient Grains Tabbouleh
Producto envasado Grainas y Pasta Salad Servers
Ancient Grains Tabbouleh contiene 113 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) aporta unas 282 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 74% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 113 kcal | |
| Grasas totales L | 3,1 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,28 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 242 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 17,8 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,2 g | 4% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 0,1 µg | 0% |
| Vitamina C L | 20,5 mg | 23% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 55,7 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 49 mg | 4% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 89,7 mg | 21% |
| Fósforo L | 193 mg | 15% |
| Potasio L | 363 mg | 8% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 1,7 mg | 74% |
| Selenio L | 4 µg | 7% |
| Iodine L | 14,9 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra2,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas3,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,28 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio242 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 572 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,006 g |
Detalles del producto
- Marca
- Salad Servers
- Código de barras
- 9339068011484
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (250 g)
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Bulgur Wheat (30%), Red Quinoa (20%), Tomato (13%), Parsley (10%), Water, Onion, Cucumber, Vinegar, Canola Oil, Sugar, Salt, Lemon Juice Concentrate, Garlic, Black Pepper, Thickener (Xanthan Gum).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoCebollaVinegarAceite violado (canla)AzúcarSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9339068011484. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.