AH Eierkoeken volkoren
Produit emballé Snacks Albert Heijn
AH Eierkoeken volkoren contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 452 kcal pour 100 g sur 14 produits.
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en manganèse, 17 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 300 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 2,3 g | |
| Cholestérol L | 81,8 mg | 27 % |
| Sodium L | 0,33 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 56,7 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 31 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,7 g | 59 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 39,7 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,45 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,76 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,081 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 24,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 42 mg | 3 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 37,3 mg | 9 % |
| Phosphore L | 146 mg | 12 % |
| Potassium L | 187 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,92 mg | 40 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 8,4 µg | 6 % |
| Chlorure L | 33,9 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 77 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 5,3 g)
- Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,9 g)
- Sucres31 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 33 g)
- Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 21 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 10,7 g)
- Sodium0,33 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 98 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau21,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,85 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,058 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,75 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 21,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8719587008089
- Quantité
- 360 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Snacks Zoete
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Volkoren tarwemeel, suiker, 20% vrije-uitloopei, water, invertsuikerstroop, vollemelkpoeder, rijsmiddel (ammoniumcarbonaten [E503]), sojabloem, natuurlijk aroma, volkoren tarwemoutmeel, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]). Waarvan toegevoegde suikers 25g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8719587008089. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.