AH Eierkoeken volkoren
Producto envasado Aperitivos Albert Heijn
AH Eierkoeken volkoren contiene 300 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 452 kcal por 100 g entre 14 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 300 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Grasas trans L | 2,3 g | |
| Colesterol L | 81,8 mg | 27% |
| Sodio L | 0,33 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 56,7 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 31 g | |
| Azúcares añadidos L | 29,7 g | 59% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina A L | 39,7 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,23 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,45 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,76 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,081 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,56 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,085 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 24,9 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,33 µg | 14% |
| Calcio L | 42 mg | 3% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 37,3 mg | 9% |
| Fósforo L | 146 mg | 12% |
| Potasio L | 187 mg | 4% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,92 mg | 40% |
| Selenio L | 6,1 µg | 11% |
| Iodine L | 8,4 µg | 6% |
| Chloride L | 33,9 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 5,3 g)
- Fibra3,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 1,9 g)
- Azúcares31 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 33 g)
- Grasas3,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 21 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 10,7 g)
- Sodio0,33 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 98 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua21,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,85 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,058 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,75 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 21,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8719587008089
- Cantidad
- 360 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Meriendas de Zoete
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Volkoren tarwemeel, suiker, 20% vrije-uitloopei, water, invertsuikerstroop, vollemelkpoeder, rijsmiddel (ammoniumcarbonaten [E503]), sojabloem, natuurlijk aroma, volkoren tarwemoutmeel, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]). Waarvan toegevoegde suikers 25g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarHuevo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8719587008089. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.