8 Fresh Herb Aromatic Falafels
Produit emballé Boissons M&S Food
8 Fresh Herb Aromatic Falafels contient 205 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 205 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 230 kcal pour 100 g sur 112 produits.
100 g apportent 505 358 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 100 769 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 43 750 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 205 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 393 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 28,3 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,022 g | 0 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,014 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 1 310 mg | 100 769 % |
| Niacine (B3) L | 7 000 mg | 43 750 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 2 021 430 µg | 505 358 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,5 mg | 3 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 67,9 mg | 16 % |
| Phosphore L | 158 mg | 13 % |
| Potassium L | 386 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 34 % |
| Manganèse L | 0,81 mg | 35 % |
| Sélénium L | 8 µg | 15 % |
| Iodine L | 6,5 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 50 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 8 g)
- Fibres6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 7,1 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,4 g)
- Lipides9 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 11 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,2 g)
- Sodium393 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 81 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Chickpeas (27%) (Water Chickpeas), Onions, Broad Beans (19%), Rapeseed Oil, Chickpea Flour, Rice Flour, Coriander, Parsley, Garlic Purée, Ground Spices (Cumin, Coriander, Black Pepper, Ginger, Cayenne Pepper), Salt, Lemon Zest, Green Chilli Purée, Cornflour, Dextrose.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesOignonHuile de colza (canola)RizAileSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Falafelballetjes My Veggie Day | 205 | 6,4 g | 25 g | 7,6 g |
| Falafel Garden gourmet | 204 | 6,7 g | 19 g | 9,5 g |
| Falafel Le Traiteur Gourmet | 207 | 6,6 g | 21 g | 10 g |
| Falafel di Ceci & Spinaci Garden Gourmet | 203 | 9,1 g | 15 g | 9,9 g |
| K-take it veggie Falafel K-take it veggie | 203 | 6,5 g | 14 g | 11,2 g |
| K-take it veggie Falafel K-take it veggie | 203 | 6,5 g | 14 g | 11,2 g |
| Falafel K-take it veggie | 203 | 6,5 g | 14 g | 11,2 g |
| Falafel Vegan Vegafit | 203 | 6,5 g | 14 g | 11 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00352574. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.