Hvor mange kalorier er der i 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

100 g 8 Fresh Herb Aromatic Falafels har 205 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 205 kcal.

Hvor meget protein er der i 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

8 Fresh Herb Aromatic Falafels indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

8 Fresh Herb Aromatic Falafels har 28,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

8 Fresh Herb Aromatic Falafels indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (505.358 % DV), Riboflavin (B2) (100.769 % DV), Niacin (B3) (43.750 % DV), mangan (35 % DV) og kobber (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

8 Fresh Herb Aromatic Falafels

Emballeret produkt Drikkevarer M&S Food

8 Fresh Herb Aromatic Falafels indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 205 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.

100 g giver 505.358 % af referenceindtaget for Folat (B9), 100.769 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 43.750 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

28,3 gkulhydrat

9 gfedt

205kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	28,3 g	10 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0,022 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0,014 µg	0 %
C-vitamin L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	1.310 mg	100.769 %
Niacin (B3) L	7.000 mg	43.750 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	2.021.430 µg	505.358 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,5 mg	3 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	67,9 mg	16 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	386 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kobber L	0,31 mg	34 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	6,5 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gunder medianen for drikkevarer (median 8 g)
Fedt9 gunder medianen for drikkevarer (median 11 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	81 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M&S Food
Stregkode: 00352574
Mængde: 160 g
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Falafels
Emballage: Plastic,Film
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chickpeas (27%) (Water Chickpeas), Onions, Broad Beans (19%), Rapeseed Oil, Chickpea Flour, Rice Flour, Coriander, Parsley, Garlic Purée, Ground Spices (Cumin, Coriander, Black Pepper, Ginger, Cayenne Pepper), Salt, Lemon Zest, Green Chilli Purée, Cornflour, Dextrose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Løg Rapsfrøolie Ris Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Falafelballetjes My Veggie Day	205	6,4 g	25 g	7,6 g
Falafel Garden gourmet	204	6,7 g	19 g	9,5 g
Falafel Le Traiteur Gourmet	207	6,6 g	21 g	10 g
Falafel di Ceci & Spinaci Garden Gourmet	203	9,1 g	15 g	9,9 g
K-take it veggie Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
K-take it veggie Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
Falafel Vegan Vegafit	203	6,5 g	14 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00352574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.