Wie viele Kalorien hat 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

100 g 8 Fresh Herb Aromatic Falafels haben 205 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 205 kcal.

Wie viel Protein hat 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

8 Fresh Herb Aromatic Falafels enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

8 Fresh Herb Aromatic Falafels hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

8 Fresh Herb Aromatic Falafels enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (505.358 % DV), Riboflavin (B2) (100.769 % DV), Niacin (B3) (43.750 % DV), Mangan (35 % DV) und Kupfer (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 8 Fresh Herb Aromatic Falafels?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

8 Fresh Herb Aromatic Falafels

Verpacktes Produkt Getränke M&S Food

8 Fresh Herb Aromatic Falafels enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 112 Produkte liegt.

100 g liefern 505.358 % des Tageswerts für Folat (B9), 100.769 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 43.750 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

7,8 gProtein

28,3 gKohlenhydrate

9 gFett

205kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,3 g	10 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,022 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0,014 µg	0 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	1.310 mg	100.769 %
Niacin (B3) L	7.000 mg	43.750 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	2.021.430 µg	505.358 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,5 mg	3 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	67,9 mg	16 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	386 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	8 µg	15 %
Iodin L	6,5 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Getränke (Median 8 g)
Ballaststoffe6 gunter dem Median für Getränke (Median 7,1 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Getränke (Median 2,4 g)
Fett9 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	81 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M&S Food
Barcode: 00352574
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Falafele
Verpackung: Plastic,Film
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas (27%) (Water Chickpeas), Onions, Broad Beans (19%), Rapeseed Oil, Chickpea Flour, Rice Flour, Coriander, Parsley, Garlic Purée, Ground Spices (Cumin, Coriander, Black Pepper, Ginger, Cayenne Pepper), Salt, Lemon Zest, Green Chilli Purée, Cornflour, Dextrose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Reis Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Falafelballetjes My Veggie Day	205	6,4 g	25 g	7,6 g
Falafel Garden gourmet	204	6,7 g	19 g	9,5 g
Falafel Le Traiteur Gourmet	207	6,6 g	21 g	10 g
Falafel di Ceci & Spinaci Garden Gourmet	203	9,1 g	15 g	9,9 g
K-take it veggie Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
K-take it veggie Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
Falafel Vegan Vegafit	203	6,5 g	14 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00352574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.