6 Wholemeal Floured Baps
Produit emballé Repas et plats Essential Waitrose & Partners
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
6 Wholemeal Floured Baps contient 418 kcal pour 100 g. Serving, 62.0 g (62 g) apporte environ 259 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 878 produits.
100 g apportent 5 333 333 % de la valeur quotidienne en iodine, 71 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 64 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 418 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,021 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 41,1 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 7,2 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,05 g | 0,1 % |
| Protéines L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0,62 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,092 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,85 mg | 71 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 57,5 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 26,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 56,4 mg | 13 % |
| Phosphore L | 207 mg | 17 % |
| Potassium L | 281 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 64 % |
| Sélénium L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodine L | 8 000 000 µg | 5 333 333 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 71 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres7,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,1 g)
- Lipides2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Essential Waitrose & Partners
- Code-barres
- 5000169022597
- Quantité
- 6x 60g
- Portion indiquée
- 62.0 g
- Catégorie
- Pains complets
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wholemeal wheat flour, water, fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), yeast, rapeseed oil, wheat gluten, salt, sugar, emulsifier (mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids, mono - and diglycerides of fatty acids), preservative (calcium propionate), flour treatment agent (ascorbic acid), wheat flour ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May contain sesame High in fibre A balanced diet, with frequent activity, supports tule We promise to be the NUTRITION TYPICAL VALUES AS SOLD Energy kj Energy kcal Fat
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureHuile de colza (canola)SelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169022597. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.