6 Wholemeal Floured Baps
Producto envasado Comidas y Platos Essential Waitrose & Partners
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
6 Wholemeal Floured Baps contiene 418 kcal por 100 g. Serving, 62.0 g (62 g) aporta unas 259 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.
100 g aportan el 5.333.333% del valor diario de iodine, el 71% del valor diario de Thiamin (B1) y el 64% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 418 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0,021 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 41,1 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 7,2 g | 26% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,05 g | 0,1% |
| Proteínas L | 10,6 g | 21% |
| Vitamina A L | 0,62 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,092 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,85 mg | 71% |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 57,5 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0,02 µg | 0,8% |
| Calcio L | 26,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 56,4 mg | 13% |
| Fósforo L | 207 mg | 17% |
| Potasio L | 281 mg | 6% |
| Zinc L | 1,7 mg | 16% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 1,5 mg | 64% |
| Selenio L | 7,3 µg | 13% |
| Iodine L | 8.000.000 µg | 5.333.333% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 9,2 g)
- Fibra7,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 7,1 g)
- Grasas2,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,4 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Essential Waitrose & Partners
- Código de barras
- 5000169022597
- Cantidad
- 6x 60g
- Ración de la etiqueta
- 62.0 g
- Categoría
- Panes integrales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wholemeal wheat flour, water, fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), yeast, rapeseed oil, wheat gluten, salt, sugar, emulsifier (mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids, mono - and diglycerides of fatty acids), preservative (calcium propionate), flour treatment agent (ascorbic acid), wheat flour ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May contain sesame High in fibre A balanced diet, with frequent activity, supports tule We promise to be the NUTRITION TYPICAL VALUES AS SOLD Energy kj Energy kcal Fat
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite violado (canla)SaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169022597. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.