6 Wholemeal Floured Baps
Emballeret produkt Måltider og disketter Essential Waitrose & Partners
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
6 Wholemeal Floured Baps indeholder 418 kcal pr. 100 g. Serving, 62.0 g (62 g) giver ca. 259 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.
100 g giver 5.333.333 % af referenceindtaget for jod, 71 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 64 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 418 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0,021 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 41,1 g | 15 % |
| Kostfibre L | 7,2 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,05 g | 0,1 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0,62 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,092 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,85 mg | 71 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 57,5 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 26,8 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 56,4 mg | 13 % |
| Phosphor L | 207 mg | 17 % |
| Kalium L | 281 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 8.000.000 µg | 5.333.333 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gover medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
- Kostfibre7,2 gover medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
- Fedt2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand31,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 31,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Essential Waitrose & Partners
- Stregkode
- 5000169022597
- Mængde
- 6x 60g
- Portion på emballagen
- 62.0 g
- Kategori
- Fuldkornsbrød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wholemeal wheat flour, water, fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), yeast, rapeseed oil, wheat gluten, salt, sugar, emulsifier (mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids, mono - and diglycerides of fatty acids), preservative (calcium propionate), flour treatment agent (ascorbic acid), wheat flour ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May contain sesame High in fibre A balanced diet, with frequent activity, supports tule We promise to be the NUTRITION TYPICAL VALUES AS SOLD Energy kj Energy kcal Fat
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelGærRapsfrøolieSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Equilibrio - Crostini Integrali Esselunga | 414 | 12,7 g | 61,2 g | 11,5 g |
| Pan Crujiente Espelta Y Semillas de Amapola Natursoy | 425 | 16,1 g | 56,1 g | 12,4 g |
| Petits pains grillés au blé complet 400g U | 410 | 10 g | 66 g | 10,4 g |
| Barritas integrales Recondo | 408 | 12 g | 61 g | 11 g |
| Sesaminis Pastelerías Segado | 408 | 13,2 g | 66 g | 8,2 g |
| Cabezón de kamut con cereales Biopanadería | 407 | 20,1 g | 55,5 g | 9,6 g |
| Pan de harina de trigo con linaza Bimbo | 429 | 8,7 g | 66 g | 9,3 g |
| Cabezón de kamut con cereales Biopanadería | 407 | 20,1 g | 55,5 g | 9,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000169022597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.