6 Kefta poulet
Produit emballé Snacks Atelier blini
6 Kefta poulet contient 232 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 456 kcal pour 100 g sur 1 570 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 21 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 232 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,1 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 45,6 mg | 15 % |
| Sodium L | 960 mg | 42 % |
| Glucides totaux L | 15,5 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,2 g | 4 % |
| Protéines L | 13,9 g | 28 % |
| Vitamine A L | 2,3 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 25,3 mg | 28 % |
| Vitamine D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,94 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,25 mg | 20 % |
| Niacine (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 29,1 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,021 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphore L | 132 mg | 11 % |
| Potassium L | 292 mg | 6 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodine L | 12,9 µg | 9 % |
| Chlorure L | 293 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 27 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres2,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,3 g)
- Sucres4,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3 g)
- Lipides12,1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 19,3 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sodium960 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 680 mg)
- Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,61 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 383 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Atelier blini
- Code-barres
- 3292070008810
- Quantité
- 90 g
- Catégorie
- Apéritifs
- Emballage
- fr:barquette-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Poulet 40% (filet de poulet 40%, amidon, sel) (origine : France ou Allemagne) - courgettes grillées, poivron rouge préfrit (poivron, huile de tournesol), farine de pois chiche, fécule, carotte, préparatlon de citron confit (sucre, citron, acidifiant E330. antioxydant : E300), OEUF entier liquide - levure (poudres à lever: E500ii, E450i. farine de BLÉ), zestes de Citron 1%, sel, persil plat, jaune d'OEUF en poudre - coriandre - épices 0,7 % - antioxydant E300
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesŒufLevureSelHuile de tournesolSucreFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292070008810. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.