6 Kefta poulet
Verpacktes Produkt Snacks Atelier blini
6 Kefta poulet enthält 232 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 1.570 Produkte liegt.
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin C, 21 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 232 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,1 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 45,6 mg | 15 % |
| Natrium L | 960 mg | 42 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,5 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,2 g | 4 % |
| Protein L | 13,9 g | 28 % |
| Vitamin A L | 2,3 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 25,3 mg | 28 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,94 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 29,1 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,021 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 132 mg | 11 % |
| Kalium L | 292 mg | 6 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 12,9 µg | 9 % |
| Chlorid L | 293 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
- Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
- Zucker4,2 güber dem Median für Snacks (Median 3 g)
- Fett12,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
- Natrium960 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 680 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser67 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,61 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 383 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 67 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Atelier blini
- Barcode
- 3292070008810
- Menge
- 90 g
- Kategorie
- Knabbereien
- Verpackung
- fr:barquette-plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Poulet 40% (filet de poulet 40%, amidon, sel) (origine : France ou Allemagne) - courgettes grillées, poivron rouge préfrit (poivron, huile de tournesol), farine de pois chiche, fécule, carotte, préparatlon de citron confit (sucre, citron, acidifiant E330. antioxydant : E300), OEUF entier liquide - levure (poudres à lever: E500ii, E450i. farine de BLÉ), zestes de Citron 1%, sel, persil plat, jaune d'OEUF en poudre - coriandre - épices 0,7 % - antioxydant E300
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenEiHefeSalzSonnenblumenölZuckerWeizenmehl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 12 bouchées apéritives Casino | 232 | 9,7 g | 15 g | 14 g |
| Mix Mini Arancini Surgelati Picard | 233 | 7,3 g | 29 g | 9,1 g |
| Canelés apéritifs Carrefour | 231 | 5,7 g | 16 g | 16 g |
| 30 canapés apéritifs Thiriet | 231 | 9,3 g | 24 g | 10 g |
| Aperitif Delicieux | 231 | 7,4 g | 25 g | 11 g |
| Mini focaccias au thym Picard | 231 | 5,6 g | 21 g | 14 g |
| Mezzelune Picard | 231 | 10 g | 35 g | 5,2 g |
| Duo apéro Justin Bridou | 234 | 5,4 g | 21 g | 15 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292070008810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.