6 Crêpes moelleuses
Produit emballé Sucres et desserts Bernard Jarnoux
6 Crêpes moelleuses contient 284 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (276 kcal pour 100 g).
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 18 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 284 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 70,8 mg | 24 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 32 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 13 g | |
| Sucres ajoutés L | 10 g | 20 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 32,7 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,062 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 12,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 74,9 mg | 6 % |
| Fer L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnésium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 121 mg | 10 % |
| Potassium L | 148 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,72 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,42 mg | 18 % |
| Sélénium L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodine L | 16,6 µg | 11 % |
| Chlorure L | 56 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 46 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,3 g)
- Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sucres13 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 18,5 g)
- Lipides14 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Acides gras saturés3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,1 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 204 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,81 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bernard Jarnoux
- Code-barres
- 3336413247204
- Quantité
- 210 g
- Catégorie
- Crêpes douces pures
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait frais entier 46%, farine de blé 18%, œuf entier issu de poules élevées en plein air 17%, sucre de canne 10%, huile végétale de colza, arôme naturel de vanille.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)ŒufSucreHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3336413247204. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.