555 tuna (p) 155g
Produit emballé Poissons et fruits de mer 555
555 tuna (p) 155g contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 85 g (85 g) apporte environ 142 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 191 kcal pour 100 g sur 42 produits.
100 g apportent 69 % de la valeur quotidienne en sélénium, 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 39 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 167 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,5 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 6,9 g | 35 % |
| Cholestérol L | 13 mg | 4 % |
| Sodium L | 917 mg | 40 % |
| Glucides totaux L | 8,3 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 5,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,3 g | 7 % |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamine A L | 101 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 0,58 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 3 µg | 15 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 4,2 mg | 27 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 5,7 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 1,4 µg | 60 % |
| Calcium L | 19,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 20 mg | 5 % |
| Phosphore L | 99,7 mg | 8 % |
| Potassium L | 213 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,096 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,25 mg | 11 % |
| Sélénium L | 38 µg | 69 % |
| Iodine L | 37,8 µg | 25 % |
| Chlorure L | 899 mg | 39 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 18 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 20 g)
- Sucres5,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides12,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 10,1 g)
- Acides gras saturés6,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,7 g)
- Sodium917 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,13 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,41 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,58 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 118 kcal | 167 kcal |
| Protéines | 7,1 g | 11,1 g |
| Glucides | 4,7 g | 8,3 g |
| Lipides | 8,2 g | 12,5 g |
| Fibres | 0 g | n.c. |
| Sucres | 3,5 g | 5,6 g |
| Sodium | 588 mg | 917 mg |
Détails du produit
- Marque
- 555
- Code-barres
- 0748485700052
- Quantité
- 155 g
- Portion indiquée
- 85 g
- Catégorie
- flocons de thon dans l'huile
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tuna Flakes, Water, Soya Oil, Soy Protein Concentrate, Cane Sugar, Iodized Salt, Spices (Chili, Onion, Garlic), Monosodium Glutamate (Flavor Enhancer), Thickeners (Cornstarch, Xanthan Gum), and Vitamin A Palmitate.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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|---|---|---|---|---|
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| Tuna in Oil Woolworths | 158 | 24,6 g | 1 g | 6,4 g |
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| Tuna Sizzling Sisig 555 | 152 | 8,9 g | 8,9 g | 8,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2183047. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0748485700052. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.