36 Tavukburger
36 Tavukburger contient 197 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (209 kcal pour 100 g).
100 g apportent 85 % de la valeur quotidienne en chlorure, 37 % de la valeur quotidienne en iodine et 36 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 197 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 4,5 g | 23 % |
| Cholestérol L | 77,8 mg | 26 % |
| Sodium L | 1 116 mg | 49 % |
| Glucides totaux L | 9,3 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,8 g | 6 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 31,6 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 5,8 mg | 36 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 5,9 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,35 µg | 14 % |
| Calcium L | 37,9 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 37,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 153 mg | 12 % |
| Potassium L | 353 mg | 8 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,085 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,64 mg | 28 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 55,9 µg | 37 % |
| Chlorure L | 1 944 mg | 85 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 19 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 16 g)
- Fibres1,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,45 g)
- Sucres1,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,55 g)
- Lipides12 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 15 g)
- Acides gras saturés4,5 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 6 g)
- Sodium1 116 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,023 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sakir
- Code-barres
- 4026279002053
- Catégorie
- Préparations de viande hachée congelées
- Emballage
- Box,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Viande de poulet séparée mécaniquement 67 %, eau, chapelure (farine de _blé_ levure, sel, eau), sel, dextrose, épices, exhausteur de goût (glutamate mono sodique), extraits d'épices, bouillon, antioxydant (acide ascorbique).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4026279002053. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.