2 quick cook chicken steaks
Produit emballé Viande Linda McCartney
2 quick cook chicken steaks contient 137 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des lipides et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en cuivre, 38 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 137 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 244 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 6,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 5,1 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0,013 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,71 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,026 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,022 mg | 0,4 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 3,8 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 63 mg | 5 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 69,1 mg | 16 % |
| Phosphore L | 179 mg | 14 % |
| Potassium L | 567 mg | 12 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,47 mg | 52 % |
| Manganèse L | 0,88 mg | 38 % |
| Sélénium L | 0,39 µg | 0,7 % |
| Iodine L | 0,52 µg | 0,3 % |
| Chlorure L | 12,9 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 47 %
- Glucides 21 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres5,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres0,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium244 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,26 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Linda McCartney
- Code-barres
- 5056053309497
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Quorn
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Rehydrated textured SOYA protein (64%), water, onion (10%), stabiliser: methyl cellulose; chickpea flour, rapeseed oil, SOYA protein concentrate, natural flavouring, yeast extract, maltodextrin, garlic powder, black pepper. ALLERGEN ADVICE For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in CAPITALS. May also contain other cereals containing gluten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonPois chichesHuile de colza (canola)LevureAile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Quorn pieces Quorn | 97 | 14 g | 4,2 g | 1,6 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5056053309497. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.