15 mini quiche
15 mini quiche contient 268 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 458 kcal pour 100 g sur 43 261 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en chlorure, 33 % de la valeur quotidienne en manganèse et 20 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 268 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 34,8 mg | 12 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamine A L | 34,3 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 81,2 mg | 6 % |
| Fer L | 0,97 mg | 5 % |
| Magnésium L | 34,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 144 mg | 12 % |
| Potassium L | 205 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,96 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,76 mg | 33 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 30,3 µg | 20 % |
| Chlorure L | 766 mg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 43 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,3 g)
- Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres4,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,9 g)
- Lipides13 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,8 g)
- Acides gras saturés3,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 414 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 20,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,52 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 79,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710555789
- Quantité
- 0.27 kg
- Catégorie
- Mini appetizer quiches
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé, lait demi-écrémé (origine France), œufs, eau, huile de colza, fromage blanc (lait origine France), courgettes 3,8%, farine de riz, crème (lait origine France) 2,7%, emmental (lait origine UE) 2,5%, lardons fumés 1,7% (poitrine de porc (origine France), sel, dextrose, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), préparation à base de tomates 1,6% (tomates mi-séchées, concentré de tomates, huile de colza, sel, ail, sucre, origan), olives 1,5%, purée de tomate 1,5%, lactosérum (lait origine France), tomates semi-déshydratées 1,1%, fromage au lait de chèvre (lait origine UE) 0,9%, saumon 0.8% (poisson), amidon modifié de maïs, poireaux 0,8%, oignons préfrits (oignons, huile d'olive), sel, poudre de lait (origine France), dextrose, Parmigiano Reggiano AOP (lait origine Italie) 0,3%, épinards, basilic 0,2%, poudre de tomates, poudre et extrait de poisson, oignon, panais, sucre, ciboulette, arôme naturel de vin blanc poudres à lever : diphosphates, bicarbonate de sodium amidon de tapioca, ail, arôme naturel de poivre, épices et plantes aromatiques.% exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, céleri, moutarde, soja, fruits à coques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LaitŒufHuile de colza (canola)RizCrèmeTomatesSelOignon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 9 Mini Quiches Lorraines Mix Buffet | 299 | 12 g | 17 g | 20 g |
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| Mini quiches Thiriet | 325 | 10 g | 25 g | 20 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 15 mini quiche ?
100 g de 15 mini quiche apportent 268 kcal.
Combien de protéines contient 15 mini quiche ?
15 mini quiche contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,3 g).
Combien de glucides contient 15 mini quiche ?
15 mini quiche contient 28 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient 15 mini quiche ?
15 mini quiche contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient 15 mini quiche ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (33 % DV), manganèse (33 % DV), iodine (20 % DV), Vitamine E (16 % DV) et Vitamine B12 (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient 15 mini quiche ?
100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 8 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710555789. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.