15 mini quiche
Emballeret produkt Snacks Auchan
15 mini quiche indeholder 268 kcal pr. 100 g.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 458 kcal pr. 100 g på tværs af 43.261 produkter.
100 g giver 33 % af referenceindtaget for chlorid, 33 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 268 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3,4 g | 17 % |
| Kolesterol L | 34,8 mg | 12 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 28 g | 10 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 34,3 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 81,2 mg | 6 % |
| Jern L | 0,97 mg | 5 % |
| Magnesium L | 34,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 144 mg | 12 % |
| Kalium L | 205 mg | 4 % |
| Zink L | 0,96 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,76 mg | 33 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Jod L | 30,3 µg | 20 % |
| Chlorid L | 766 mg | 33 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gover medianen for snacks (median 7,3 g)
- Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
- Sukkerarter4,7 gunder medianen for snacks (median 4,9 g)
- Fedt13 gunder medianen for snacks (median 20,8 g)
- Mættet fedt3,4 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
- Natrium520 mgover medianen for snacks (median 414 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand45,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 20,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,52 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 79,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 45,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710555789
- Mængde
- 0.27 kg
- Kategori
- Mini appetizer quiches
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé, lait demi-écrémé (origine France), œufs, eau, huile de colza, fromage blanc (lait origine France), courgettes 3,8%, farine de riz, crème (lait origine France) 2,7%, emmental (lait origine UE) 2,5%, lardons fumés 1,7% (poitrine de porc (origine France), sel, dextrose, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), préparation à base de tomates 1,6% (tomates mi-séchées, concentré de tomates, huile de colza, sel, ail, sucre, origan), olives 1,5%, purée de tomate 1,5%, lactosérum (lait origine France), tomates semi-déshydratées 1,1%, fromage au lait de chèvre (lait origine UE) 0,9%, saumon 0.8% (poisson), amidon modifié de maïs, poireaux 0,8%, oignons préfrits (oignons, huile d'olive), sel, poudre de lait (origine France), dextrose, Parmigiano Reggiano AOP (lait origine Italie) 0,3%, épinards, basilic 0,2%, poudre de tomates, poudre et extrait de poisson, oignon, panais, sucre, ciboulette, arôme naturel de vin blanc poudres à lever : diphosphates, bicarbonate de sodium amidon de tapioca, ail, arôme naturel de poivre, épices et plantes aromatiques.% exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, céleri, moutarde, soja, fruits à coques.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelMælkÆgRapsfrøolieRisCremeTomatSaltLøg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 9 Mini Quiches Lorraines Mix Buffet | 299 | 12 g | 17 g | 20 g |
| Broccoli Cheddar Mini Quiche Deluxe | 231 | 8,4 g | 14 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 15 mini quiche?
100 g 15 mini quiche har 268 kcal.
Hvor meget protein er der i 15 mini quiche?
15 mini quiche indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 15 mini quiche?
15 mini quiche har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 15 mini quiche?
15 mini quiche indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 15 mini quiche?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (33 % DV), mangan (33 % DV), jod (20 % DV), Vitamin E (16 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i 15 mini quiche?
100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710555789. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.