15 Fischstäbchen
Produit emballé Poissons et fruits de mer Almare Seafood
15 Fischstäbchen contient 186 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 279 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (195 kcal pour 100 g).
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 42 % de la valeur quotidienne en iodine et 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 186 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 31,5 mg | 10 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 2,7 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,051 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,75 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 1,5 µg | 62 % |
| Calcium L | 14,8 mg | 1 % |
| Fer L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnésium L | 39,5 mg | 9 % |
| Phosphore L | 156 mg | 12 % |
| Potassium L | 257 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,7 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,087 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,47 mg | 21 % |
| Sélénium L | 13,1 µg | 24 % |
| Iodine L | 63 µg | 42 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 34 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres1,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Lipides8,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 340 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Almare Seafood
- Code-barres
- 24091169
- Quantité
- 450
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Doigts de poissons
- Emballage
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Alaska-Seelachs-Filet_ (65 %), _Weizenmehl_, Sonnenblumenöl, Kartoffelstärke, Wasser, Speisesalz, Hefe, Gewürze (Paprika).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 24091169. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.