100% Whole Wheat Buns
Produit emballé Pain et produits cuits au four Oroweat
100% Whole Wheat Buns contient 257 kcal pour 100 g. Serving, 1 bun, 74g (74 g) apporte environ 190 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en manganèse, 37 % de la valeur quotidienne en chlorure et 17 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 257 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,1 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,68 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 554 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 47,3 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,1 g | 8 % |
| Protéines L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 48,1 mg | 11 % |
| Phosphore L | 117 mg | 9 % |
| Potassium L | 216 mg | 5 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 18,4 µg | 12 % |
| Chlorure L | 842 mg | 37 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 70 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres5,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides4,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,68 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium554 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,68 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 28 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,25 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,1 g |
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 44,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 243 kcal | 257 kcal |
| Protéines | 4,1 g | 10,8 g |
| Glucides | 47,3 g | 47,3 g |
| Lipides | 4,1 g | 4,1 g |
| Fibres | 6,8 g | 6,8 g |
| Sucres | 5,4 g | 5,4 g |
| Sodium | 554 mg | 554 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Whole wheat flour, water, wheat gluten, sugar, soybean oil, sea salt, wheat bran, yeast, calcium propionate (preservative), monoglycerides, datem, citric acid, grain vinegar, salt, calcium sulfate, potassium iodate, monocalcium phosphate, soy lecithin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelLevureVinaigre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Seeded Sourdough Bertinet Bakery | 257 | 9,7 g | 37,2 g | 6,4 g |
| Crusty White Bloomer Tesco Tesco | 257 | 9,8 g | 50,5 g | 1,3 g |
| AH Vloer Meegranen Albert Heijn | 257 | 9,8 g | 47 g | 2,1 g |
| Large Sesame Seed Topped White Rolls Sainsbury's | 257 | 7,1 g | 46,9 g | 3,3 g |
| Freefrom 4 White Rolls Tesco | 257 | 3 g | 43,6 g | 6,7 g |
| Pain complet La Campaniere Intermarché | 257 | 10,5 g | 46,4 g | 1,3 g |
| Coop Speltbrød med Solsikke 700g GOMAN NORDVEST AS | 257 | 12 g | 33 g | 7,5 g |
| Slider Buns Giant Eagle | 257 | 8,6 g | 48,6 g | 2,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 670910. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0073130000752. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.