100% Whole Wheat Buns
Producto envasado Pan y productos horneados Oroweat
100% Whole Wheat Buns contiene 257 kcal por 100 g. Serving, 1 bun, 74g (74 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 53% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de chloride y el 17% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 257 kcal | |
| Grasas totales L | 4,1 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,68 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 554 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 47,3 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6,8 g | 24% |
| Azúcares totales L | 5,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,1 g | 8% |
| Proteínas L | 10,8 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,12 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,58 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,07 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 13,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 108 mg | 8% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 48,1 mg | 11% |
| Fósforo L | 117 mg | 9% |
| Potasio L | 216 mg | 5% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 1,2 mg | 53% |
| Selenio L | 5,3 µg | 10% |
| Iodine L | 18,4 µg | 12% |
| Chloride L | 842 mg | 37% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares5,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas4,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,68 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio554 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua44,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,68 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,25 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 2,4 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 44,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 243 kcal | 257 kcal |
| Proteínas | 4,1 g | 10,8 g |
| Carbohidratos | 47,3 g | 47,3 g |
| Grasas | 4,1 g | 4,1 g |
| Fibra | 6,8 g | 6,8 g |
| Azúcares | 5,4 g | 5,4 g |
| Sodio | 554 mg | 554 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Whole wheat flour, water, wheat gluten, sugar, soybean oil, sea salt, wheat bran, yeast, calcium propionate (preservative), monoglycerides, datem, citric acid, grain vinegar, salt, calcium sulfate, potassium iodate, monocalcium phosphate, soy lecithin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSaltLevaduraVinegar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Seeded Sourdough Bertinet Bakery | 257 | 9,7 g | 37,2 g | 6,4 g |
| Crusty White Bloomer Tesco Tesco | 257 | 9,8 g | 50,5 g | 1,3 g |
| AH Vloer Meegranen Albert Heijn | 257 | 9,8 g | 47 g | 2,1 g |
| Large Sesame Seed Topped White Rolls Sainsbury's | 257 | 7,1 g | 46,9 g | 3,3 g |
| Freefrom 4 White Rolls Tesco | 257 | 3 g | 43,6 g | 6,7 g |
| Pain complet La Campaniere Intermarché | 257 | 10,5 g | 46,4 g | 1,3 g |
| Coop Speltbrød med Solsikke 700g GOMAN NORDVEST AS | 257 | 12 g | 33 g | 7,5 g |
| Slider Buns Giant Eagle | 257 | 8,6 g | 48,6 g | 2,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 670910. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 15 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0073130000752. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.