10 feine Pfannkuchen
Produit emballé Sucres et desserts LAWA
10 feine Pfannkuchen contient 192 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 115 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 285 kcal pour 100 g sur 489 produits.
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en manganèse, 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 19 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 192 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,8 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 184 mg | 61 % |
| Sodium L | 248 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 28,4 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,8 g | 6 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 85,1 µg | 9 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,93 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 0,056 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 27,5 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,69 µg | 29 % |
| Calcium L | 53,8 mg | 4 % |
| Fer L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnésium L | 38,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 199 mg | 16 % |
| Potassium L | 197 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 1 mg | 44 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 25,8 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 60 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,7 g)
- Sucres4,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Lipides5,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sodium248 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau40,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 27,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 40,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Weizenmehl, Vollei, Rapsöl, Zucker, Vollmilchpulver, Speisesalz, modifizierte Stärke, Backtriebmittel (Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat). Eier aus Bodenhaltung.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufHuile de colza (canola)SucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4016287009625. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.