Protein Pancakes
Produit emballé Sucres et desserts premier protein
Protein Pancakes contient 193 kcal pour 100 g. Serving, 3 pancakes, 109 g (109 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 285 kcal pour 100 g sur 489 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 10 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 193 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 10 mg | 3 % |
| Sodium L | 410 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 27 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,6 g | 9 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,092 mg | 7 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 66 mg | 1 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 53 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,7 g)
- Sucres5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Lipides4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sodium410 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (1)
| Caféine L | 0 mg |
|---|
Détails du produit
- Marque
- premier protein
- Code-barres
- 0679844103415
- Portion indiquée
- 3 pancakes (109 g)
- Catégorie
- Pancakes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHEAT GLUTEN, VITAL WHEAT GLUTEN, SUGAR, SOYBEAN OIL, EGGS, DAIRY PROTEINS (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CASEIN, WHEY PROTEIN ISOLATE), LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), NATURAL FLAVOR, SALT, SOY LECITHIN, STEVIA LEAF EXTRACT (REBAUDIOSIDE A).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Preparation pour pancakes Trader Joe's | 193 | 6,6 g | 36 g | 2,1 g |
| Power toaster pancakes Kodiak Cakes | 193 | 12,8 g | 29,4 g | 3,2 g |
| Pancake Schüttelteig Back Family | 193 | 6,6 g | 36 g | 2,1 g |
| 10 feine Pfannkuchen LAWA | 192 | 6 g | 28,4 g | 5,8 g |
| 10 feine Pfannkuchen Meal Quick | 192 | 6 g | 28,4 g | 5,8 g |
| Pfannkuchen Penny | 192 | 6 g | 28,4 g | 5,8 g |
| Hot cakes Gluten Free U-Mix | 194 | 5,5 g | 39,8 g | 0,9 g |
| Pannekaker Stekte 10stk 600g Åmli Kakemesteren as | 194 | 8,1 g | 27 g | 6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0679844103415. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "PROTEIN PANCAKES". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.