10 crêpes emmental
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Thiriet
10 crêpes emmental contient 145 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 27 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 17 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 145 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 25,5 mg | 8 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 37,3 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,41 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,45 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 10,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 197 mg | 15 % |
| Fer L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnésium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 184 mg | 15 % |
| Potassium L | 171 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,078 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,45 mg | 20 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 13 µg | 9 % |
| Chlorure L | 391 mg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 47 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,4 g)
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
- Sucres3,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
- Lipides4,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,1 g)
- Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,45 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,029 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,41 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590825362
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Crêpe remplie de fromage
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
eau, farine de _blé_, _Emmental_ Français 13%, poudre de _lait_ écrémé, _œufs_ frais 3,4%, sel, dextrose, huile de tournesol, arômes naturels de muscade et de poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufSelHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590825362. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.