10 crêpes emmental
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Picard
10 crêpes emmental contient 145 kcal pour 100 g. Serving, une crêpe 50 g (50 g) apporte environ 73 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 27 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en chlorure, 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 145 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,3 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 15,5 mg | 5 % |
| Sodium L | 304 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamine A L | 24,5 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,33 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 10,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,42 µg | 17 % |
| Calcium L | 180 mg | 14 % |
| Fer L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnésium L | 23,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 159 mg | 13 % |
| Potassium L | 136 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,073 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,42 mg | 18 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 14,9 µg | 10 % |
| Chlorure L | 443 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 55 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,4 g)
- Sucres2,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
- Lipides4,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,1 g)
- Sodium304 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,37 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,26 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160470396
- Quantité
- 500 g e
- Portion indiquée
- Une crêpe 50 g
- Catégorie
- Crêpe remplie de fromage
- Emballage
- Box,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, farine de _blé_ (_gluten_), _emmental_ français râpé 12 % (contient _lait_), _lait_ écrémé en poudre, amidon transformé de manioc, _œuf_ entier en poudre, _lactose_ (_lait_), farine de _seigle_ (_gluten_), sel, huile de tournesol.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufSelHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 10 crêpes emmental Thiriet | 145 | 8 g | 17 g | 4,8 g |
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| Crêpes Emmental x20 surgelées 1kg Monique ranou | 133 | 5,3 g | 17 g | 4,5 g |
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| Crespelle al prosciutto Beretta | 165 | 7,7 g | 13 g | 9,1 g |
| Crepes emmental Gineys | 170 | 5,5 g | 21,4 g | 6,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160470396. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.