Yoghurt Griekse stijl
Producto envasado Dairy and Eggs milsani
Yoghurt Griekse stijl contiene 36 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 54 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de Riboflavin (B2), el 17% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 36 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 12,7 mg | 4% |
| Sodio L | 42,1 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,8 g | 12% |
| Vitamina A L | 10,8 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,78 µg | 4% |
| Vitamina E L | 0,074 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 20% |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,056 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 24,5 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,32 µg | 13% |
| Calcio L | 125 mg | 10% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 12,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 95,8 mg | 8% |
| Potasio L | 172 mg | 4% |
| Zinc L | 0,38 mg | 3% |
| Copper L | 0,008 mg | 0,8% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 25,7 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 64%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
- Fibra1,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
- Grasas0,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Sodio42,1 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal16,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- milsani
- Código de barras
- 23068247
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 150 g
- Categoría
- Yogures griegos
- Envase
- nl:plastic-cup
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
skimmed yoghurt, milk protein (2.2%)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Yogurt griego descremado deslactosado Sketos | 36 | 5 g | 4 g | 0 g |
| Greek Yogurt Zuivelmeester | 36 | 5,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
| Yaourt à la Grecque Vanille Yoplait | 37 | 4,2 g | 4,7 g | 0,1 g |
| Creamy Greek Style Natural Yogurt Milbona (Lidl) | 35 | 3,3 g | 5 g | 0,19 g |
| 0% Fat Greek Style Yoghurts Tesco | 35 | 3,3 g | 5 g | 0,19 g |
| Lidl High Protein Greek Yog Lidl | 35 | 3,3 g | 5 g | 0,19 g |
| Yaourt Grec Authentique Delta | 38 | 9,6 g | 3,8 g | 0 g |
| Greek Style Yoghurt protein+ | 33 | 4,6 g | 7,4 g | 4,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 23068247. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.