Yaourt citron
Producto envasado Dairy and Eggs Activia
Yaourt citron contiene 113 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 96 kcal por 100 g entre 163 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de Vitamina B12, el 23% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 18% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 113 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 9,8 mg | 3% |
| Sodio L | 62,2 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 15,7 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,078 g | 0,3% |
| Azúcares totales L | 15,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,8 g | 16% |
| Proteínas L | 5,4 g | 11% |
| Vitamina A L | 38,2 µg | 4% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,087 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,069 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23% |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,063 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 10,8 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,63 µg | 26% |
| Calcio L | 188 mg | 14% |
| Iron L | 0,064 mg | 0,4% |
| Magnesio L | 17,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 151 mg | 12% |
| Potasio L | 241 mg | 5% |
| Zinc L | 0,66 mg | 6% |
| Copper L | 0,015 mg | 2% |
| Manganese L | 0,009 mg | 0,4% |
| Selenio L | 2,5 µg | 5% |
| Iodine L | 26,6 µg | 18% |
| Chloride L | 167 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,5 g)
- Fibra0,078 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,092 g)
- Azúcares15,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 12 g)
- Grasas3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Sodio62,2 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua77,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,71 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,073 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,003 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,052 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 77,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Activia
- Código de barras
- 0034361350795
- Categoría
- Yogures de limón
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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|---|---|---|---|---|
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| Lemon Curd yogurt Yeo Valley | 115 | 4,1 g | 15,6 g | 4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0034361350795. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.