Wholemeal Pitta
Producto envasado Bebidas M&S Food
Wholemeal Pitta contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 1 pitta, 60 g (60 g) aporta unas 139 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (250 kcal por 100 g).
100 g aportan el 116% del valor diario de Thiamin (B1), el 22% del valor diario de Folate (B9) y el 17% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 232 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,33 g | 2% |
| Colesterol L | 0,038 mg | 0% |
| Sodio L | 193 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 48,8 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 7,2 g | 26% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,088 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1,4 mg | 116% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,83 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 89,4 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0,036 µg | 2% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 31,7 mg | 2% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 345 mg | 7% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 9,6 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 8,9 g)
- Fibra7,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3 g)
- Azúcares2,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2,3 g)
- Grasas1,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas0,33 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
- Sodio193 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 374 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua34,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 34,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,011 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Wholemeal Wheatflour (contains Gluten), Water, Yeast, Vinegar, Salt, Preservative: E282, Wheat Starch (contains Gluten).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraVinegarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00635684. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.