Watermelon Seeds - 200g
Producto envasado Frutas Khetika
Watermelon Seeds - 200g contiene 607 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 13% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 461 kcal por 100 g entre 16 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 607 kcal | |
| Grasas totales L | 43 g | 55% |
| Grasas saturadas L | 8 g | 40% |
| Colesterol L | 20 mg | 7% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 17,5 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 8 g | 16% |
| Proteínas L | 16,5 g | 33% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,3 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,04 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,015 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,2 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,064 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 36,9 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,16 mg | 0,9% |
| Magnesio L | 11 mg | 3% |
| Fósforo L | 9,7 mg | 0,8% |
| Potasio L | 100 mg | 2% |
| Zinc L | 0,09 mg | 0,8% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 0,02 mg | 0,9% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
| Chloride L | 20 mg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 74%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,5 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 12 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 7,8 g)
- Azúcares2,5 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 10,7 g)
- Grasas43 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 22,4 g)
- Grasas saturadas8 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,9 g)
- Sodio20 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 12 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,01 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,01 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,01 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.220 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Khetika
- Código de barras
- 8906156487059
- Cantidad
- 200g
- Categoría
- Frutas secas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Watermelon Seeds
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Walnuts Proventus Retail Pvt Ltd. | 685 | 17,3 g | 10,4 g | 63,8 g |
| Premium Chia Seeds Jar - 950G Khetika | 521 | 25,3 g | 40,4 g | 28,7 g |
| Pecan Halves Southern Grove | 700 | 10 g | 13,3 g | 73,3 g |
| Trail Mix Farmley | 401 | 9,9 g | 54,2 g | 16 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8906156487059. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.