Vegan Berry Bircher
Producto envasado Frutas Starbucks
Vegan Berry Bircher contiene 213 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 34.563 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de Riboflavin (B2), el 16% del valor diario de iodine y el 12% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 213 kcal | |
| Grasas totales L | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 6 g | 30% |
| Colesterol L | 11,7 mg | 4% |
| Sodio L | 79,6 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 28 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 16 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,6 g | 9% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 9,9 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,72 µg | 4% |
| Vitamina E L | 0,13 mg | 0,9% |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,061 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 24,3 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,3 µg | 12% |
| Calcio L | 117 mg | 9% |
| Iron L | 0,28 mg | 2% |
| Magnesio L | 12,4 mg | 3% |
| Fósforo L | 90,4 mg | 7% |
| Potasio L | 179 mg | 4% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,013 mg | 1% |
| Manganese L | 0,031 mg | 1% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 23,7 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,71 g)
- Fibra1,7 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 1,5 g)
- Azúcares16 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 11,4 g)
- Grasas9 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas6 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,1 g)
- Sodio79,6 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 23,4 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 48,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Ingredientes
Yaourt végétal (90%) [lait de coco (extrait de coco, eau), flocons d’avoine, raisins (raisins, huile végétale), groseilles bleus, eau, sirop d’érable, quinoa (quinoa, sel, eau), jus de citron (eau, jus de citron, huile de citron), sel], canneberges (5%) [sucre, canneberges, huile de tournesol], graines de citrouille (5%)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosSaltAzúcarAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8717774629642. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.