Tuinerwtjes
Producto envasado Verduras Bonduelle
Tuinerwtjes contiene 48 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 96 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 73 kcal por 100 g entre 199 productos.
100 g aportan el 133% del valor diario de Vitamina C, el 28% del valor diario de Folate (B9) y el 17% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 48 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 5,1 g | 18% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,6 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 120 mg | 133% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,89 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,6 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 111 µg | 28% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 37,5 mg | 3% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 27,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 88,7 mg | 7% |
| Potasio L | 506 mg | 11% |
| Zinc L | 0,5 mg | 5% |
| Copper L | 0,072 mg | 8% |
| Manganese L | 0,35 mg | 15% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 0,29 µg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
- Fibra5,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 3,7 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,6 g)
- Sodio32 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 224 mg)
- Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua98,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 523 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 98,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bonduelle
- Código de barras
- 3083680956710
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Verduras - Preparadas/Procesadas (Stable de Plataforma)
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Brussels sprouts. May contain CELERY
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Champignons à la Normande 1/2 Bonduelle | 48 | 1,7 g | 0,76 g | 3,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tuinerwtjes?
100 g de Tuinerwtjes tienen 48 kcal. Serving, 200 g (200 g): unas 96 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Tuinerwtjes?
Tuinerwtjes contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 7,2 g en serving, 200 g (200 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Tuinerwtjes?
Tuinerwtjes tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,1 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Tuinerwtjes?
Tuinerwtjes contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Tuinerwtjes?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (133% DV), Folate (B9) (28% DV), Vitamina B6 (17% DV), manganese (15% DV) y Thiamin (B1) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Tuinerwtjes?
100 g contienen 32 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 20 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3083680956710. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.