Tonno all'olio d'oliva
Producto envasado Pesca y mariscos Dustfish
Tonno all'olio d'oliva contiene 133 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 881 productos.
100 g aportan el 94% del valor diario de Niacin (B3), el 49% del valor diario de Vitamina B6 y el 17% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 133 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 46 mg | 15% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 0,4 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,98 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,69 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 15,1 mg | 94% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,83 mg | 49% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 28,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 33,3 mg | 8% |
| Fósforo L | 217 mg | 17% |
| Potasio L | 398 mg | 8% |
| Zinc L | 0,8 mg | 7% |
| Copper L | 0,084 mg | 9% |
| Manganese L | 0,015 mg | 0,6% |
| Selenio L | 0,19 µg | 0,4% |
| Iodine L | 0,18 µg | 0,1% |
| Chloride L | 0,16 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 74%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Azúcares0,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas3,8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal18,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua0,001 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,79 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,07 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,19 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,022 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,45 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 0,001 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Dustfish
- Código de barras
- 8021066437014
- Cantidad
- 52 g
- Categoría
- Atunes
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
TONNETTO STRIATO (Katsuwonus pelamis), olio di oliva, sale.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8021066437014. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.