Tomatenmark
Producto envasado Verduras enerBIO
Tomatenmark contiene 93 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (91 kcal por 100 g).
100 g aportan el 64% del valor diario de Vitamina C, el 34% del valor diario de selenio y el 21% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 93 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 80 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 14 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,8 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 57,9 mg | 64% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,78 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 84,8 µg | 21% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 30,4 mg | 2% |
| Iron L | 0,45 mg | 2% |
| Magnesio L | 37,7 mg | 9% |
| Fósforo L | 99,3 mg | 8% |
| Potasio L | 956 mg | 20% |
| Zinc L | 0,32 mg | 3% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,25 mg | 11% |
| Selenio L | 18,7 µg | 34% |
| Iodine L | 0,75 µg | 0,5% |
| Chloride L | 190 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 4,6 g)
- Fibra4,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,3 g)
- Sodio80 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,13 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,45 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,032 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,35 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.676 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- enerBIO
- Código de barras
- 4068134156730
- Cantidad
- 200g
- Categoría
- Pasta de tomate concentrado doble
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tomaten
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Tomato
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068134156730. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.