Tom Yam
Producto envasado Frijoles y legumbres Fine Food
Tom Yam contiene 511 kcal por 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) aporta unas 153 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 612 kcal por 100 g entre 34 productos.
100 g aportan el 58% del valor diario de manganese, el 52% del valor diario de Niacin (B3) y el 45% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 511 kcal | |
| Grasas totales L | 31 g | 40% |
| Grasas saturadas L | 6,6 g | 33% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 28 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 28 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,1 g | 14% |
| Proteínas L | 24 g | 48% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,013 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 8,3 mg | 52% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,4 mg | 28% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 72,2 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 47,6 mg | 4% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 156 mg | 37% |
| Fósforo L | 336 mg | 27% |
| Potasio L | 575 mg | 12% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,39 mg | 43% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 24,8 µg | 45% |
| Iodine L | 8,8 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 26 g)
- Fibra7,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 8,6 g)
- Azúcares28 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,3 g)
- Grasas31 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 50 g)
- Grasas saturadas6,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7,1 g)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Fine Food
- Código de barras
- 7627536275592
- Ración de la etiqueta
- 30.0 g
- Categoría
- Maní a la parrilla con sal
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cacahuètes (78%), farines de céréales (blé riz), sucre, fécule de pomme de terre, préparation d'épices «tom yam 2% (lemon grass, feuilles de lime kaffir, sel de cuisine, correcteur d'acidité [E 330], chili, anti-agglomérant [E 551]), sauce au soja (contient blé, colorant [E 150d]), huile de riz. Peut contenir des traces de: noix de cajou, amandes, pistaches, moutarde.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7627536275592. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.