Tofu Mandel Sesam
Producto envasado Frijoles y legumbres Edeka
Tofu Mandel Sesam contiene 174 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 348 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 146 kcal por 100 g entre 138 productos.
100 g aportan el 41% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de copper y el 27% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 174 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 256 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 2,2 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,063 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 27,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 131 mg | 10% |
| Iron L | 2,8 mg | 16% |
| Magnesio L | 112 mg | 27% |
| Fósforo L | 227 mg | 18% |
| Potasio L | 182 mg | 4% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
| Manganese L | 0,94 mg | 41% |
| Selenio L | 10,3 µg | 19% |
| Iodine L | 20,2 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas11 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas1,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,3 g)
- Sodio256 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 354 mg)
- Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,23 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Edeka
- Código de barras
- 4311501013311
- Cantidad
- 200g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Tofu ahumado
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
88% Tofu (Sojabohnen*, Wasser, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid), gehackte blanchierte Mandeln*, Sesam*, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen*, Speisesalz), Speisesalz, Sonnenblumenöl*, Buchenholzrauch. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft Das Produkt kann Spuren von Gluten und Sellerie enthalten
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AlmendraSaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4311501013311. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.