Tofou aux Herbes
Producto envasado Frijoles y legumbres Soy
Tofou aux Herbes contiene 134 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 168 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (140 kcal por 100 g).
100 g aportan el 41% del valor diario de manganese, el 26% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 134 kcal | |
| Grasas totales L | 7,9 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 260 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 1,1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,69 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,14 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,028 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 24,2 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 98,2 mg | 8% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 98 mg | 23% |
| Fósforo L | 202 mg | 16% |
| Potasio L | 140 mg | 3% |
| Zinc L | 1,3 mg | 11% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 0,94 mg | 41% |
| Selenio L | 9,6 µg | 18% |
| Iodine L | 12,8 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 41%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Azúcares0,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas7,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio260 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal9,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,21 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4.377.250 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Tofu (eau, graines de soja, agent coagulant : nigari), plantes aromatiques 3,3% (basilic, ciboulette, persil), sel de mer, poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3259010101512. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.