Thunfisch Salat
Producto envasado Pesca y mariscos Wojnars
Thunfisch Salat contiene 215 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 430 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 174 kcal por 100 g entre 190 productos.
100 g aportan el 63% del valor diario de Vitamina E, el 41% del valor diario de selenio y el 38% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 215 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Colesterol L | 46,6 mg | 16% |
| Sodio L | 551 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,091 g | 0,3% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,2 g | 2% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 71,2 µg | 8% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 1,7 µg | 9% |
| Vitamina E L | 9,4 mg | 63% |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 9,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,92 µg | 38% |
| Calcio L | 16,9 mg | 1% |
| Iron L | 0,65 mg | 4% |
| Magnesio L | 12 mg | 3% |
| Fósforo L | 72,4 mg | 6% |
| Potasio L | 139 mg | 3% |
| Zinc L | 0,26 mg | 2% |
| Copper L | 0,045 mg | 5% |
| Manganese L | 0,046 mg | 2% |
| Selenio L | 22,3 µg | 41% |
| Iodine L | 20,7 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 9,3 g)
- Fibra0,091 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
- Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
- Grasas18 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 11 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,4 g)
- Sodio551 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 36,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- Wojnars
- Código de barras
- 9011600001107
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Ensaladas de atún
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rapsöl, 20% Thunfisch, 15% gekochtes Hühnereieiweiß, Trinkwasser, 10% Hühnereier, Zucker, Weingeistessig, Senfkorn, Speisesalz, modifizierte Stärken, Tomatenmark, Petersilie, Gewürze, Säuerungsmittel: Milchsäure; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Agar-Agar, Johannisbrotkernmehl, Xanthan.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)HuevoAzúcarVinegarSaltTomato
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9011600001107. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.