¿Cuántas calorías tiene Thunfisch Filets im eigenen Saft?

100 g de Thunfisch Filets im eigenen Saft tienen 113 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 113 kcal.

¿Es Thunfisch Filets im eigenen Saft rico en proteínas?

Thunfisch Filets im eigenen Saft contiene 27 g de proteína por 100 g (el 54% del valor diario de 50 g), o 27 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 96% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 24,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Thunfisch Filets im eigenen Saft?

Thunfisch Filets im eigenen Saft tiene 0,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Thunfisch Filets im eigenen Saft?

Thunfisch Filets im eigenen Saft contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Thunfisch Filets im eigenen Saft?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (219% DV), selenio (118% DV), Vitamina B12 (105% DV), Niacin (B3) (46% DV) y Vitamina D (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Thunfisch Filets im eigenen Saft?

100 g contienen 6.550 mg de sodio, el 285% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Thunfisch Filets im eigenen Saft

Producto envasado Pesca y mariscos Gut & Günstig

Thunfisch Filets im eigenen Saft contiene 113 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 113 kcal.

Alrededor del 96% de sus calorías procede de proteínas, con 4% de grasas y 0,4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (106 kcal por 100 g).

100 g aportan el 219% del valor diario de iodine, el 118% del valor diario de selenio y el 105% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal por 100 g

27 gproteínas

0,1 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

113kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	113 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Colesterol L	22,7 mg	8%
Sodio L	6.550 mg	285%
Carbohidratos totales L	0,1 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	27 g	54%
Vitamina A L	177 µg	20%
Vitamina C L	0,91 mg	1%
Vitamina D L	5,2 µg	26%
Vitamina E L	0,8 mg	5%
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6%
Niacin (B3) L	7,3 mg	46%
Ácido pantoténico (B5) L	0,44 mg	9%
Vitamina B6 L	0,36 mg	21%
Folate (B9) L	9,1 µg	2%
Vitamina B12 L	2,5 µg	105%
Calcio L	15,2 mg	1%
Iron L	1,2 mg	7%
Magnesio L	24 mg	6%
Fósforo L	154 mg	12%
Potasio L	289 mg	6%
Zinc L	0,38 mg	3%
Copper L	0,11 mg	13%
Manganese L	0,036 mg	2%
Selenio L	64,9 µg	118%
Iodine L	328 µg	219%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 96%
Carbohidratos 0,4%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas27 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 24,8 g)
Azúcares0,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,81 g)
Sodio6.550 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal23,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua61,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	61,1 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Gut & Günstig
Código de barras: 4311596455065
Cantidad: 195g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Tunas en Bretaña
Envase: Can
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Thunfisch, Wasser, Speisesalz.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Thunfisch-filets Jeden Tag	113	26 g	0,1 g	1,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4311596455065. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.